再简单不过的时间管理：番茄工作法

很多时间管理致力于提高工作效率，减少打扰，番茄工作法是其中及其简便的一种。

一个番茄时段25分钟，计时开始后，排除一切干扰开始专一的一项工作。这项工作应该是简单的可以在25分钟内完成的。然后休息5分钟，继续下一个番茄时段。

这种方式蛮有效率，我想了一下可能的原因：

* 工作时段容易计算，工作+休息是半个小时，看着一个时钟就很清楚过去了多久还有多久，不需要特意的工具。

* 排除干扰，集中一项事务。人能高度集中注意力的时间不长。学校里面上课40分钟是有道理的。

* 一件简单能完成的工作。这督促人们去分解庞大的工作，不积跬步无以至千里。一步步都能完成一些工作，避免了一个庞大工作总是无法完成的挫败感。这与项目管理的WBS(Work breakdown structure)任务拆分、敏捷开发的sprint->user story->task的拆分思想都是一样的。

* 要集中注意力，就要休息好。中间一小段时间的休息更有利于集中注意力工作。